Pourquoi les huîtres sont-elles si saines ?
Les huîtres sont très saines et super bonnes pour la ligne. Elles contiennent en effet presque pas de graisse, très peu de calories (80 kcal/100 grammes) et sont pleines de protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments.
Découvrez nos recettes saines d'huîtres ci-dessous :
HUÎTRES SUR SALICORNE EN VINAIGRETTE ÉPICÉE
HUÎTRES AVEC CONCOMBRE THAÏ ET GRANITA DE CITRON VERT
Consultez les nombreuses possibilités de variation dans Recettes.
Moules à la manière traditionnelle
Cuisez les moules selon la recette générale. Retirez les moules de leurs coquilles. Disposez 25 demi-coquilles sur chacun des quatre assiettes et placez une moule dans chaque demi-coquille. Mélangez la mayonnaise avec le jus de cuisson refroidi et incorporez-y les herbes hachées. Assaisonnez la sauce avec le tabasco. Répartissez la sauce aux herbes uniformément sur les moules.
Moules comme en Normandie
Il n'est vraiment pas nécessaire d'aller toujours en Normandie pour vivre comme un Dieu en France. La façon dont ils préparent les moules là-bas, vous pouvez aussi le faire très facilement dans votre propre cuisine. Et c'est avec des pommes et du calvados. Je vous recommande vivement d'essayer cela vous-même.
Moules cuites avec salicorne
Moules cuites avec de la salicorne. As-tu déjà essayé cela ? La douceur, la crémeux et la légère douceur des moules se marient parfaitement avec le salé de la salicorne. Terminez avec un peu de poivre noir grossièrement moulu et vous avez toutes les belles saveurs réunies dans une seule casserole.