Wie gesund sind Miesmuscheln?
Muscheln sind nicht nur lecker, sondern auch ein sehr guter Fleischersatz! Sie sind vollgepackt mit Proteinen, den Bausteinen des Körpers. Und vergessen Sie nicht die vielen Mineralien und Vitamine. Außerdem ist der Fettgehalt zu vernachlässigen. Eine supergesunde Wahl also!
Schauen Sie sich schnell einige unserer gesunden Muschelrezepte an:
MUSCHELN AUF TRADITIONELLE WEISE
MUSCHELN MIT KAROTTE UND FENCHEL
Schauen Sie sich die vielen Variationsmöglichkeiten bei Rezepte an.
Miesmuscheln auf traditionelle Weise
Kochen Sie die Muscheln nach allgemeinem Rezept. Entfernen Sie die Muscheln aus ihren Schalen. Legen Sie 25 halbe Schalen auf jeden der vier Teller und legen Sie eine Muschel in jede Schalenhälfte. Vermischen Sie die Mayonnaise mit dem abgekühlten Kochsud und rühren Sie die gehackten Kräuter unter. Schmecken Sie die Sauce mit Tabasco ab. Verteilen Sie die Kräutersauce gleichmäßig über die Muscheln.
Miesmuscheln wie in der Normandie
Du musst wirklich nicht immer nach Normandie fahren, um wie Gott in Frankreich zu leben. So wie sie dort die Muscheln zubereiten, kannst du das auch ganz einfach in deiner eigenen Küche. Und das ist mit Apfel und Calvados. Sehr zu empfehlen, das selbst einmal auszuprobieren.
Gekochte Miesmuscheln mit Queller
Gekochte Miesmuscheln mit Queller. Hast du das schon einmal ausprobiert? Das weiche, cremige und leicht süße der Miesmuscheln kombiniert hervorragend mit dem salzigen Geschmack des Quellers. Mit etwas grob gemahlenem schwarzen Pfeffer abschließen und du hast alle schönen Aromen in einem Topf vereint.